如何面对失恋和旧恋人?
所谓的失恋是双方投入时间、交流、感情等之后因为一方或双方原因导致分手的情况。一般来说,失恋是痛苦的,其痛苦的程度和自己投入的程度有关,感情越深、越舍不得,分开以后通常越痛苦。如果彼此仅仅是蜻蜓点水,或者时间很短,可能分开也觉得没什么。而且很多人分手以后才知道自己有多痛苦,这是在分手前没有预料到或没有想到的,当时觉得没有什么或一赌气就分手了,结果才发现自己难以自拔。这就是为什么笔者一直主张:不要轻易进入恋爱,进入了就不要轻易分手。圣经教导我们要爱人如己,也就是替别人想一想,求别人的益处,而不是自己的益处,用别人的方式来爱别人。如果分手会给对方带来伤害,我们还应该随意分手么?
然而我们都是有罪的有限的人,所以有些时候分手难以避免。事实上一次恋爱就成功的例子并不多见,我们都可能在恋爱中失败多次才最终进入婚姻。所以我们应该如何看待分手呢?
1、首先要确定是否真的分手了。恋人之间有矛盾是常见的,分分合合也是常有的事。在对方提出分手之后,你不是绝对就没有机会了。如果你说出分手,也要认真考虑分手的代价,考虑圣经的原则,问清楚自己是否真的要分手,还是仅仅为了引起对方的注意,或为了对方能够改正一些问题。圣经说我们要在爱中说诚实话,而不是玩语言游戏来达到自己的目的。
2、无论是谁先考虑或先提出分手,笔者的建议是共同找牧者、传道人或主内的辅导员谈一谈,看是否还有出路。因为我们的罪和有限,我们都有可能眼光狭隘,没有看到应该看到真相,或者夸大了某些负面的事实,或者在某些罪中无法自拔,等等等等。我们需要第三方的帮助是正常的。如果我们真的相信福音,就知道自己的有限和有罪,我们需要其他兄弟姐妹的帮助是正常的。
3、如果没有以上的条件,对方又提出分手,你一再请求给予机会,或请求一起找人辅导,但是对方一直不给机会,你需要祷告和决定是继续等候还是抽离出来。这是件不容易的事情。没有人能替你做这个决定,因为这涉及你一生的婚姻。你需要考虑持续等候下去的代价,因为等下去不一定会有结果,你也需要考虑退出来的代价,因为这等于前功尽弃。我们都需要主特别的怜悯。雅1:5.需要主给智慧来做智慧的决定。
4、如果最后双方都决定分手,或最后造成了分手的事实,你首先需要给自己一些时间从过去的关系和感情中走出来,对分手之后的一些挑战要有心理准备,你需要告诉自己:我需要时间,我会走出来的。每一个人离开前一段感情的时间不一样,有的很短,有的很长,我们需要对自己和神的工作有耐心。圣经说患难中要忍耐。
5、在你俩当中有任何一方没有能够完全把对方当做普通朋友来看时,你需要尽量减少和对方的通讯和见面。过去恋人的关系会让你们形成一些特殊的沟通和相处的习惯,当你们沟通或在一起的时候,这些习惯可能又会回来,或者恋人的感觉又会回来。对你们恢复正常的普通朋友的关系不利。圣经说要保守你的心,胜过保守一切。
6、你需要花时间清理对方在你生活中的残留。包括对方给你的日记、礼物、情书等等。清理不等于彻底扔掉,也可以暂时收起来,或交给别人管理,重点在于减少这些东西给你带来情感的波动。这些东西会让你想起过去美好的交往,会让你难以把对方忘怀,难以进入新的感情,而且你在没有离开过去的感情时,就投入新的感情,这样对新的恋人也不负责任。雅1:14说我们的欲望会诱惑我们,所以要避免欲望起来的机会。从爱人如己的角度,如果你跟一个人谈恋爱,你一定期待得到对方全部的内心,所以你也尽量把你的内心给对方,而不是三心两意。
7、你可能需要和两种情绪做斗争,一种是对对方的怀念,你和对方闹分手时会多多想到对方的不好,分手之后可能会多多想到对方的好。你可能担心再也找不到这么好的人了。或者自己不会再爱上别人了。一种是对自己的懊悔。你觉得如果你什么地方做得更好一些,或者如果什么事情不发生的话,自己可能不会失去对方。你需要相信神的智慧和主权,神对你的爱。相信神还会给你新的感情的,新的祝福的。在人不能,在神凡是都能。神的道路高过你的道路,神的意念高过你的意念。神比你更了解你自己。无论过去怎么样,神都在掌管。
8、你需要省察过去的恋爱关系中自己所犯下的罪,可以列出一个清单,在神面前一一承认,立志弃绝这些罪,祈求宽恕和神的带领。约一1:9.
9、你需要省察恋人过去对你所犯下的罪或过错,决定宽恕对方,走出对方给自己带来的伤害。而且因着主的爱愿意祝福对方,以及对方的未来,而不是带着苦毒和恶毒的心。太6:15.
10、你需要省察过去的恋人关系中留下来你对异性、恋爱、婚姻的谎言,也就是不符合真理的地方,然后将其扫除,用真理来代替。罗12:1-2.
11、你需要和信得过的兄弟姐妹分享你的难处,接受大家的代祷和陪伴和帮助。大家需要与哀哭的人同哀哭。一家人一起度过难关胜过一个人单独面对。
12、相信圣经的应许,相信神的爱,相信神依然会祝福你的未来。带着信心起航吧!罗8:35-39.
有些人原本和恋人在同一个教会,分手后就离开了原来的教会,这是很可惜的事情。如果大家正确处理好两人之间的过去,有能保持恰当的距离,给自己一些时间从过去的关系中走出来,是可以继续在同一个教会做兄弟姐妹的。愿主多多怜悯我们!
有人问:和前男友分手后遇见几次都不说话,很尴尬,怎么办?
答:你需要问你自己:我觉得尴尬或不和对方不说话的原因是什么?是不是前面讲的一些事情还没有处理?比如没有从过去的情感中走出来或没有伤害中走出来等等。你需要一一加以处理,只要你想到对方的时候已经基本上是普通朋友的感觉了,尴尬的感觉也少了很多,这时候你才比较容易做到如同对待普通朋友一样和对方打招呼。当然你不能决定对方是否已经走出来,或者对方是否愿意善待你,你首先是做好你自己,当你走出来之后,如果发现对方还没有走出来。出于爱的缘故,你可以为对方祷告,甚至可以鼓励对方寻求辅导的帮助。愿主保守你们的心!
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