美著名牧者约翰·派博给单身者十大忠告
“上帝关注你如何对待自己的身体。上帝创造我们的身体，他赎回我们的身体，他拥有我们的身体，他居住在我们身体的里面。我们对待自己的身体的方式会告诉世人谁是我们的主。”美著名作家兼渴慕神事工创办人约翰·派博牧师，近日就性的问题给予单身者十大忠告。
他表示，这是个忠告包括“当行和不当行”两方面，但都旨在积极地帮助单身者保守自己的心，顺服上帝，而不是犯罪。
1、不可经常通过手淫寻求性满足。手淫是指刺激性器官获得性高潮，并不能长期解决性压力，反而会导致不良的习惯、产生内疚感，它同上帝创造的性相矛盾。
上帝赋予的身体和欲望是为了夫妻间的性联合，手淫同这个创造相矛盾。但最糟糕的是，手淫不可避免地让人的头脑产生脱离现实的性幻想。“我们将变得像法利赛人一样，外表冠冕堂皇，但是内在肮脏无比。”派博牧师说到。
2、不可通过触摸或被他人触摸来获取性满足。亲密的抚摸是性行为的前奏和准备，因此它也只能属于它该属于的地方，即婚姻。如果没有婚姻的关系，爱抚就成为同他人之间的手淫。
上帝以特殊的方式创造人类，除非有忠心的承诺，反之不可以通过身体的触摸来表达个人和心灵之爱。人是这样被造的，当把最珍贵的礼物给予别人时，渴望永恒的关系，而这些存在于婚姻关系中。
3、避免不必要的性刺激。性刺激充斥了现今的社会，越来越多含有性暗示的信息靠近人们的生活，如限制级电影、时髦杂志、报纸、电视、药店里的小册子、摇滚音乐歌词等等。面对这些，当避开。
这些东西，可以很好地检测我们是受捆绑的，还是自由的。是否可以对身体里面奴役我们，使我们继续观看色情图片或是沉浸在淫念中的力量说“不”呢？
4、当刺激来临、欲望高涨时，请自觉地转向基督。面对路边有些广告招牌以致想入非非时，要及时宣告，“耶稣，你是我的主我的神，我最大的愿望是认识你、爱你和顺服你，因此这个欲望也是属于你的。我把这个欲望从你的竞争者手中夺过，净化它，转交于你。谢谢你把我从罪的捆绑中释放出来。”
派博牧师说到，若真的盼望蒙上帝悦纳，掌管我们的上帝就会帮助我们，将欲望的对像改变过来，这种改变是非常明显的。
5、祈求上帝帮助自己，超越一切事物，持之以恒的追求去认识他、爱他和顺服他。人们克服不良欲望的最好方法就是获得一个新的渴望。故而，面对试探时，借着祷告可以呼求上帝神圣的帮助，使我们不背离上帝。
6、用上帝的话洗净一切不当有的心思和意念。没有什么比定期默想上帝话语对更新我们的思想并让我们按圣经的教导评价事物更有效。没有用圣灵的宝剑武装自己的人会因为他（她）的肉体而输掉战争。
7、让自己忙碌起来。当有时间放松娱乐时，选择清洁的、可爱的、有美名的、可敬的、可称赞的事去做。无所事事会带来很多麻烦。当我们忙于有意义的事务时，性诱惑很难在我们身上占得一席之地。如果想要呼吸一些新鲜空气，可到公园里去走走，而不是去一些诱惑你的地方。
8、不要太长时间独处，要经常同其他的基督徒在一起。不可停止聚会，要彼此相顾，激发爱心，勉励行善。同可信任的朋友交流挣扎，彼此代祷。
9、常常为他人的永生考虑，特别是异性。如果我们想到别人可能会很快因为不信而在地狱里受永恒的折磨，那么我们就不容易对一个人产生幻想；如果知道一个人会在基督里成为我们永远的姐妹或弟兄，那么我们也就不容易对他（她）有一些赤裸裸的想象。派博牧师建议，“应从神永生的角度看待每一个人。”
10、应先求神的国和神的义，其它的一切都要加给我们，包括性的需求。每一个基督徒都是，或将有一个配偶，或因上帝的恩典和自由清心满足地单身，这取决于上帝。我们的责任是追求他的国度，或者换一个角度，我们身体的所有激情都要用来荣耀上帝，但这一切的前提是比必须保守自己不被喜乐之外的任何东西掌控，单单做上帝的仆人。