因为每一个人对于身体方面有不同的敏感度,所以采访或关心的时候可以从比较容易的开始问起,下面就是一些可以问的问题,在问问题之前,需要认真阅读一下下面的注意事项:
1、这些问题的目的不是为了刺探隐私、或为了猎奇,乃是为了认识你亲爱的弟兄姐妹,为了你更好爱对方,为你担当对方的难处,为了寻找行善的机会,总是一切都是为爱。
2、问问题的时候需要敏感对方的反应,如果你和对方的关系没有到,当有一些话题看到对方不愿意打开的时候,可以就此打住,切换话题,等以后有机会或时候到了再说,我们要与神同工,而不是走在神的前面。
3、别人关心你的时候也是如此,你也要看你信心的程度来敞开,也需要考虑对方的承受程度,因为你分享的目的也是为了造就别人,而不是为了自己一吐为快。如果你还没有信心敞开,可以说:我可以暂时不回答这个问题吗?或者说“抱歉,我还没有准备好敞开,可以换一个话题吗?”
4、出于时间的限制,也不需要一次问完所有的问题,可以分多次进行。一次彼此采访的时间30分钟以内就好。
5、下面的问题不是必须按照顺序来采访,乃是给大家一些可以采访的问题,可以根据事情情况调整顺序,多祷告,神会带领的。也许你根据现场对对方的观察,觉得先问某一个问题更好,就可以大胆地尝试,也敏感对方的反应。爱是最大的。
6、在关心对方的过程中,聆听是最重要的。不要轻易给与对方意见或反馈,主要是先认识和了解对方,表达对对方的关爱。
下面就是和身体有关的一些常见问题:
【注意:无论一次采访多少问题,最后总是问:你对身体的看法和处理有什么和福音真理不一致的地方吗?然后再问在身体有关的方面有什么需要代祷的,然后彼此代祷。】
1、你最近身体怎么样?【这样的问题是比较广泛的,给对方很大的自由来决定讲任何一个方面,这样也帮助你了解对方愿意聊的是什么。然后你可以接着对方的回答往下继续问。也可以根据对方最近身体或运动的一些变化来发问。】
2、你最近休息得还好吗?或你最近睡眠如何?【睡觉是相对容易一点的话题。相关的问题有:你一般是几点睡的?几点起床的?有人周间和周末的睡眠时间不一样,可以再详细一点了解。如果对方有睡眠困难,可以进一步问原因是什么。】
3、你平时有任何的运动或锻炼吗?你喜欢的运动方式或锻炼是什么?【不是每一个人都有,不过需要鼓励大家多少有一些锻炼的方式,比如骑车上下班、早上晨跑9、晚上跑步、上健身房、周末去打球、爬山等等。这个问题可以帮助你看到对方对于锻炼身体的看重。当然一些人在某些季节相对忙碌而没有时间锻炼,但是还是乐意尝试的。有的会参与跨教会的健身群,大家彼此鼓励锻炼打卡,也是好的。有的人正在减肥或考虑减肥,或有的人在努力健身,这些都是值得注意的。】
4、你目前的手机是什么?有什么来历或故事吗?是自己掏钱买的还是别人送的?你都用过哪些手机?对于手机的偏好是是什么?为什么?
5、你平时自己做饭吗?【有的人下班后会自己做饭,有的会点外卖,有的去别人家蹭饭。这会帮助你开始了解对方的饮食习惯。接下来的问题可以渐渐展开,比如你喜欢做饭吗?你喜欢做什么菜?你拿手的饭菜是什么?如果对方已经成家,可以问一般下班谁做饭,为什么等。】
6、你喜欢吃什么饭菜?你不喜欢的饭菜是什么?也许你会发现对方有厌食或暴食方面的挑战。或喜欢吃零食的问题。或不按时吃饭的问题。或在禁食或断食方面的习惯。无论对方有什么样的饮食习惯,我们都要尊重。我们可以表达自己不同的看法,但是不要使用“只有我是对的,你肯定是错的”的态度。
7、你的牙齿怎么样?你对你的牙齿满意吗?你如何保护你的牙齿?你的刷牙习惯如何?
8、你目前或一直以来有困扰你的身体问题吗?你身体什么地方受过伤吗?【这是问对方是否有短期或长期的疾病,或过去的受伤对现在的影响。根据对方的回答可以关心得更细一些。比如肠胃有问题、失眠、鼻炎等问题。还有对方都在吃那些方面的药等等。有的人可能又酒精上瘾、可乐上瘾、吸毒等问题。】
9、你如何看待你的身材?你对于身材的审美都有过哪些变化? 【有人觉得胖,有人觉得瘦,以及他们如何看待自己的胖或瘦。】
10、你目前对你身体的状况有担心吗?或你会如何看待你目前的身体状况?你如何看待你的健康?你满意吗?为什么?【这是针对内心的问题。有的人虽然身体不好,但是有平安,不忧虑,有的则抑郁或焦虑。有的人觉得自己胖一点无所谓,有的人则觉得需要减肥。】
11、你对你自己的皮肤有什么看法?你的皮肤常见的问题有哪些?你是如何护理的?用什么样的护肤品?为什么?你化妆吗?如何化妆?或什么时候化妆?你对自己的指甲是如何维护的?为什么?你用香水吗?用什么样的香水?什么时候会用?为什么?【这是女孩子容易关注的问题,从爱的角度是可以关心的。】
12、你平时是如何收拾或保养你的头发?你的发型是怎么来的?你都有过哪些不同的发型?你都喜欢怎样的发型?你不喜欢怎样的发型?你对自己的眉毛和睫毛怎么看?有什么修饰的地方吗?【关于发型、眉毛、睫毛的问题也能看出一个人的审美,甚至内心。更深一点的话题包括:你在掉头发吗?你如何看待?你如何呵护你的头发的?】
13、你对清洁的要求如何?包括对身体、皮肤、衣服、环境等的清洁要求。你的皮肤会对什么过敏吗?
14、你的眼睛还好吗?有什么问题吗?有近视、远视或老花吗?有多严重?带眼镜吗?什么样或度数的眼镜?什么样的镜框你喜欢?你平时如何保护自己的眼睛?你的听力如何?你的嗓子如何?你的鼻子如何?【眼睛、耳朵、鼻子、嗓子是我们都容易忽略的问题,当也是需要关心的问题】
15、你对你的穿衣是怎么看的?你的衣着习惯或喜好是什么?你喜欢什么颜色的衣服?鞋子?你不喜欢的颜色是?为什么?【这些问题是关于衣着的问题。也可以根据季节来问。】
16、你平时带什么服饰吗?比如耳环?十字架?项链?手镯?戒指?原因是?
17、你平时都是怎样保养自己的身体的?【可以了解对方的养生看法。可以包含营养方面的、饮食习惯方面的、锻炼当面的、作息方面的等等。】
18、一年四季的变化对你的身体带来的影响如何?【有的人很受气候的影响,有的人则不。有的人甚至会变得抑郁。影响可以包括对饮食、衣着、睡眠、皮肤、心情等方案的影响】
19、周围的人对你的身体(的上述部分)是如何评价的?你如何看待别人对你的评价?这些对你有什么样的影响?【“周围的人”可以换为更具体的人,比如你的配偶、你的父母、你的孩子、你的同事等等。评价的内容可以包括健康、饭食、体型、衣着、疾病等等】
20、关于你的身体,你有什么值得感恩的事情吗?
21、什么事情容易让你有情绪的反应(比如什么时候你比较容易生气、挫败、抱怨等,或者你什么时候比较开心?比较伤心?比较抑郁?比较惧怕或焦虑等)?你会如何处理你的情绪?结果如何?【可以一个一个情绪分开来问】
22、你家人的身体如何?他们的身体都好吗?
23、从福音的角度,你对于身体的看法以及上述的问题的处理需要哪些改变?【一般由对方自己分享,如果对方想不出来,再问对方是否需要帮助,如果对方同意,自己再进行引导或指出来。比如我们追求身体的健康是否超过了追求属灵的健康?我们看重身体的健康是为了更好服侍主还是为了自己的荣耀或益处?我们是否一定要身体达到某个程度才满足还是以主的救恩为满足?我们是否愿意必要的时候为了主和服侍主而舍弃追求健康的努力?我们在日益衰残的身体中、或在疾病中是否忧虑还是以福音中的盼望为乐?我们是否在意别人的看法超过了在意主的看法?我们是否讨人的喜悦超过了讨主的喜悦?我们是否注重物质的享受、自己的舒适超过了对神与人的爱?。。。】