很多人习惯了谢饭祷告，慢慢就流于形式，失去了发自内心的感恩，如何恢复谢饭祷告的意义呢？如何让我们有真正感恩的心呢？
如果思想值得我们在饭食前感恩的几个方面，也许会对我们有帮助：
1、诗篇145:15提到食物是神的供应。神不供应，我们就没有食物。主祷文也说“日用的饮食，今日赐给我们”。所以可以感谢神的供应。当以色列人忘记迦南地的美好是神的供应的时候，他们就以为是靠自己的力量得到的，忘记了神的恩典，问题就来了（申8:11-20）。
2、提前4:4-5提醒我们过去神的子民是有饮食的禁忌的，为了和其他民族分别开来，以色列民很多事物是不吃的，是被视为不洁净的。但是耶稣来了以后废除这些律例，让我们有想用食物的自由（来9:10）。所以我们应该为耶稣所成就的一切献上感恩。
3、如同旧约的祭司只能吃分别为圣或圣洁的食物，新约的子民作为君尊的祭司，也只能吃分别为圣的食物（利未记6:29；7:6；10:12）。值得感恩的是，因着我们的祷告，所吃的食物就已经成为圣洁了（提前4:5）。