小组的第一次热身很重要，因为正确的开始会为以后小组的顺利进行奠定基础。需要2小时左右。
第一次热身一般来说至少要完成以下几件事情(对于会友来说，有的步骤可以酌情削减)：
1、祷告开始并表达对大家的感谢。圣经说我们要凡事谢恩，总要说感谢的话。
2、简单介绍一下小组是怎么回事，因为有些人从来没有参加过小组，或者过去参加的小组和我们的小组会有所不同。点击这里详细阅读《如何向大家介绍小组？》。
3、简单介绍下这个小组的情况，包括主要内容是什么、一共学习几次等等。如果属于大使命系列中的某一课，点击这里进入《大使命课程》系列的介绍。如果是细胞小组，点击进入《新的细胞小组模式》。
4、对于没有读过圣经的慕道友小组，需要简单介绍下圣经，引起大家的重视。点击这里进入《如何向大家介绍圣经？》。同时介绍如何翻圣经的章节，让没有读过圣经的朋友学会翻圣经。如果大家都对圣经已经有一定的熟悉度，这一步可以跳过。
5、【根据实际情况，可以把这部分调整到一开始来做 】如果其中有人基本不认识，就让大家彼此介绍（包括名字、大概住处、老家、职业/学校-专业、婚姻状态、信仰状态等等），彼此认识一下，包括分享对这个小组的期待；如果大家早已经认识，可以直接进入彼此采访的环节。可以在若干次数的小组聚会中引导大家越来越深入地分享，具体可以参考《你可以用来关心别人的十类问题》。大家彼此自我介绍之后，你可以让大家分享其中的一个问题，以帮助大家打开话匣。或者让大家现场彼此采访5分钟，然后回到现场介绍你所采访的对象，这是更好的方式，以帮助大家学会关心别人以及建立关系，开始有的人可能觉得尴尬，慢慢就好了，要提醒大家学习爱要从学习认识人开始，爱是需要学习的，也是需要走出自己的舒适圈的。随时给有进步或突破的人掌声或鼓励。
6、彼此采访的人就是下一周天使行动的对象。记住：每次小组一定要布置天使行动，下次回来可以分享天使行动的结果。点击这里带领大家一起学习《为什么要有天使行动》。需要每次为此祷告，因为这样的爱必须从神来。每次也要鼓励没有做或自认为没做好的人，慢慢帮助大家切实彼此相爱。
7、不同的小组需要不同程度的委身。如果不能签署盟约，至少和大家说一下对于小组的要求，让大家清楚并决定是否委身小组。根据你的组员是否会员，给他们宣读相应的组员盟约并回答大家的问题。这里是《会友组员盟约》，这里是《非会友组员盟约》。这等于一开始就让大家知道组员对彼此的期待，让大家认真看待这件事，而不是随意，这样大家比较容易坚持。也教导大家学会负责任。如果同意或签署盟约，意味着这个活动是对方的第一优先，除非不可抗的因素，不会不参加这个活动，而不是没有其他事情了，才参加这个活动。如果是003，004小组，则需要说明缺席最多可以1次，入会课可以缺席最多2次，否则会劝退，因为要受洗或加入教会必须上完所有的课，缺课的话需要组长补课，如果大家缺课太多，组长补课的压力太大。如果是其他小组或开放的小组则不需要提这个要求。
8、让愿意委身剩下的几次课程的人在你事先打印好的盟约上签字或举手等某一种方式表示同意。然后和大家确定小组聚会的时间、地点和频率等等。
9、如果是细胞小组，则提醒大家明天开始群发给大家每天要读的经文，欢迎大家分享问题和收获，打卡也行。读经有困难也可以分享，大家可以为你祷告。如果是需要预习经文或教材的小组，需要提醒大家下一次要学习的经文或教材鼓励大家提前预习以及做天使行动，在周间提醒大家执行天使行动和读经等。
10、为大家祝福，让大家彼此祝福，一起加油！祷告结束。